アミノ酸
たんぱく質は２０種類のアミノ酸から構成されていて中でも９種類のアミノ酸は身体で合成されず、食べ物から取らなければいけません。
この９種類のアミノ酸（トリプトファン、メチオニン、リジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、バリン、スレオニン、ヒスチジン）を「必須アミノ酸」と呼びます。
これらのアミノ酸をバランスよく食事から取ることが理想ですが、手軽に摂取するにはサプリメント・健康食品を利用するのがよいでしょう。
このページではアミノ酸の健康食品・サプリメントをいくつか紹介します。商品名をクリックすると詳細ページが開きそのページから購入することもできます。
アミノバイタル プロ 120袋入\15,120(税込み) 発売元：味の素
1袋に分岐鎖アミノ酸(BCAA)をはじめ、グルタミン、アルギニンなど、12種類のアミノ酸を3600mg配合。更に10種類のビタミン、2種類のミネラルを配合した粉末状の栄養食品です。
ザバス アミノ2000 700粒\5,911(税込み) 発売元：明治製菓
アミノ酸をバランス良く補給できるタブレットです。酷使したアスリートの体をスムーズにリカバリーするための材料「アミノ酸」を理想的な形（ペプチド&アミノ酸：バリン、ロイシン、イソロイシン、グルタミン、アルギニン）で配合しました。
アミノバイタル 2200 60袋入\5,980(税込み) 発売元：味の素
1袋に分岐鎖アミノ酸(ロイシン・イソロイシン・バリン)、グルタミン・アルギニンの5種類のアミノ酸2200mgと、10種類のビタミンを配合した粉末状の栄養食品です。
バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種\2,079(税込み) 輸入元：日本ダグラスラボラトリーズ
アメリカのダイエタリーサプリメントのトップメーカー、ダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントシリーズです。100%無農薬天然素材を使用し、吸収率の高い製品に仕上げました。着色料、香料、保存料は一切使用しておりません。
VAAM ヴァーム パウダー7g*20袋入り\3,150(税込み) 発売元：明治乳業
1日に100kmも移動できるスズメバチから学んだ、独自バランスの17アミノ酸素材を配合したスポーツ栄養飲料です。水で溶く粉末タイプなので、補給量の調整が簡単です。
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